Skrb za zdravje je odgovornost vsakega posameznika. Če ste povabljeni na preventivni pregled k osebnemu zdravniku, je priporočljivo, da se odzovete, saj se tako poveča verjetnost, da bo hipertenzija pravočasno odkrita in posledično tudi zdravljena.
V Sloveniji se preventivni pregledi srca in žilja sistematično izvajajo od leta 2001. Namenjeni so pravočasnemu odkrivanju dejavnikov tveganja za razvoj kroničnih bolezni (npr. hipertenzije) ali morebiti že prisotnih kroničnih bolezni. Na preventivni pregled so vsakih 5 let vabljeni vsi moški, stari 35 do 65 let, in vse ženske, stare 45 do 70 let.
Del preventivnega pregleda je tudi merjenje krvnega tlaka
Preventivni pregled izvaja medicinska sestra v ambulanti izbranega osebnega zdravnika. Sestavlja ga nekaj pregledov:
Meritve krvnega tlaka, telesne višine, telesne mase in obsega pasu
Te meritve se izvedejo na vsakem preventivnem pregledu. Če bo pri vas ugotovljeno tveganje za pojav katere od kroničnih bolezni, vam bodo te meritve lahko opravili pogosteje.
Laboratorijske meritve krvnega sladkorja in krvnih maščob
- Skupni holesterol,
- LDL-holesterol,
- HDL-holesterol, trigliceridi.
Če bo potrebno, boste opravili tudi glukozni tolerančni test (OGTT), s katerim se ugotavljajo motnje v presnovi krvnega sladkorja. Vaš izbrani zdravnik bo tudi presodil, ali potrebujete dodatne laboratorijske preiskave.
Pogovor o vaših življenjskih navadah
Na podlagi vaših odgovorov v vprašalniku, ki ste ga izpolnili, se boste z medicinsko sestro pogovorili o svojih življenjskih navadah, povezanih z zdravjem:
- prehranjevalnih navadah,
- telesni dejavnosti,
- kajenju,
- pitju alkoholnih pijač,
- doživljanju stresa,
- zaznavanju simptomov depresije,
- opažanju opozorilnih rakavih znamenj,
- vključevanju v presejalne programe za zgodnje odkrivanje raka.
Dodatne meritve in preiskave
Če bodo rezultati preventivnega pregleda nakazovali, da potrebujete dodatne meritve, boste lahko opravili tudi:
- elektrokardiogram (EKG),
- spirometrijo,
- 24-urno merjenje krvnega tlaka in
- merjenje gleženjskega indeksa.
Preventivni pregled lahko prepreči usodne posledice hipertenzije
Po opravljenem preventivnem pregledu boste izvedeli, ali je pri vas morda prisotno tveganje za razvoj kroničnih bolezni (npr. že prisotno hipertenzijo) ali pa kronično bolezen že imate.
Deležni boste tudi:
- kratkega svetovanja za zdrav življenjski slog in krepitev duševnega zdravja,
- po potrebi tudi ustreznega zdravljenja z zdravili (ki jih bo predpisal vaš osebni zdravnik) in
- usmeritve v aktivnosti za krepitev zdravja, ki potekajo v centru za krepitev zdravja, če bo pri vas ugotovljeno tveganje za razvoj kroničnih bolezni ali pa kronična bolezen.
Hipertenzija okvari tarčne organe (srce, žile, možgane, ledvice, oči) in povzroči zelo resne srčno-žilne zaplete. Običajno poteka brez simptomov, kar pomeni, da nas večina niti ne ve, da jo sploh imamo.
Če ste dobili vabilo na preventivni pregled, se vsekakor odzovite. S pravočasnim odkritjem hipertenzije namreč lahko preprečimo oziroma odložimo razvoj srčno-žilnih bolezni, pogosto je potrebno tudi manj radikalno zdravljenje.
K pravočasnemu odkritju hipertenzije pripomore tudi merjenje krvnega tlaka v domačem okolju.
Svetovna liga za hipertenzijo vsakomur priporoča merjenje krvnega tlaka vsaj enkrat na leto. Če so vrednosti večkrat zapored višje od 140/90 mm Hg, se o nadaljnjih ukrepih posvetujte z osebnim zdravnikom.
