Vse, kar vas zanima o krvnem tlaku na enem mestu.
Visok krvni tlak
Kakšni so vzroki za nastanek? Kakšne so lahko posledice in kaj vse še morate vedeti?
Vrednosti
Ali poznate normalne vrednosti krvnega tlaka?
Spoznajte jih in se naučite, kako ga pravilno izmeriti.
Zniževanje
Preverite, kako znižati visok krvni tlak, in prisluhnite resničnim zgodbam bolnikov.
Strokovnjaki svetujejo
Kaj o zvišanem krvnem tlaku pravijo strokovnjaki? Prisluhnite nasvetom zdravnikov.
Ali ste vedeli?
Preberite nekaj zanimivosti o visokem krvnem tlaku.
Visok krvni tlak
Zvišan krvni tlak ali visok pritisk, kot pogosto rečemo, je najpogostejši dejavnik tveganja za nastanek bolezni srca in žilja. Ima ga vsak četrti odrasli na svetu oziroma 1,8 milijarde ljudi. Ključna za ohranjanje zdravja sta zgodnje odkrivanje in zdravljenje.
Krvni tlak naj vas ne skrbi, dokler ga imate pod nadzorom
Krvni tlak določata dve vrednosti. Odgovorno do sebe in svojega zdravja je, da ju za svoj krvni tlak poznamo. Združenje za hipertenzijo vsem priporoča merjenje krvnega tlaka vsaj enkrat na leto.
Kako pravilno merimo krvni tlak?
Za poznavanje svojih vrednosti krvnega tlaka zadošča že preprosta meritev. Da bodo vaše meritve natančne, se ga naučite pravilno izmeriti doma.
Imam zvišan krvni tlak. Kaj pa zdaj?
Če veste, da je vaš krvni tlak zvišan (višji od 140/90 mm Hg), je to za vas prednost. Tako lahko ukrepate dovolj zgodaj in preprečite nepopravljive poškodbe žil, srca, možganov, ledvic in oči.
Zakaj je dobro spremljati svoje vrednosti in ukrepati?
Hipertenzija je bolezen, ki se prikrade neopazno. Običajno nima nobenih simptomov, zato se sploh ne zavedamo, da jo imamo. Resen zaplet, kot sta možganska kap in srčni infarkt, je velikokrat prvo in tudi edino opozorilo.
Prisluhnite zgodbi bolnika, ki vas ne bo pustila ravnodušnega.
