Nasveti

Z zdravim načinom življenja lahko uspešno preprečujemo previsoke vrednosti krvnega tlaka. Zvišan krvni tlak pa lahko, poleg jemanja zdravil, uravnavamo tudi s pomočjo zdrave hrane, telesnih aktivnosti in sprostitvenih tehnik. Pobrskajte med nasveti, orodji in metodami za preventivo in ohranjanje zdravja srca in žilja ter poiščite takšne, ki vam najbolj ustrezajo.