Spremljanje krvnega tlaka doma

11. maj, 2020

Spremljanje krvnega tlaka doma je pomemben del odkrivanja in obravnavanja hipertenzije. Primerno je tako za tiste, ki zvišanega krvnega tlaka še nimate in želite njegove vrednosti redno spremljati, kot za tiste, ki imate hipertenzijo že diagnosticirano.

Spremljanje krvnega tlaka doma poteka v okolju, ki ste ga vajeni. Lahko vam potrdi, da so predpisana zdravila učinkovita, ter vas in vašega zdravnika opozori na možne zdravstvene zaplete. Tako lahko učinkovito in enostavno izboljšate potek svoje bolezni.

Na začetku je pomembno, da se naučite pravilnega postopka merjenja in si priskrbite dober merilnik krvnega tlaka. Brez recepta ga lahko kupite na različnih prodajnih mestih. Biti mora umerjen in nepoškodovan, z njim moramo znati ravnati pravilno oz. kot piše v navodilih proizvajalca.

Normalno povprečje meritev pri spremljanju krvnega tlaka doma je ˂ 135/85 mm Hg, optimalno pa verjetno ˂ 120/80 mm Hg. Če je povprečje meritev krvnega tlaka doma ˃ 135/85 mm Hg, se o nadaljnjih ukrepih posvetujte s svojim osebnim zdravnikom.

Mag. Primož Dolenc, dr. med., Klinični oddelek za hipertenzijo, Združenje za hipertenzijo

»Spremljanje krvnega tlaka doma ni zapleteno ali neprijetno. Verjetno boste ugotovili, da vam je všeč in da imate boljši nadzor nad svojo boleznijo. Dolgoročno bo vaše tveganje za zaplete pri zvišanem krvnem tlaku manjše in tudi vaše življenje bo bolj zdravo.«

Zakaj spremljati svoj krvni tlak? Kako pravilno merimo krvni tlak?

Aktualno

VSE NOVICE

Kako nadzorovati krvni tlak poleti?

Ko prihajajo toplejši dnevi, ki napovedujejo vroče poletje, je še bolj pomembno, da bolniki s hipertenzijo poskrbijo za svoje zdravje.

Pomislite na hipertenzijo
in si izmerite krvni tlak!

Le tako lahko preprečite hude posledice, ki jih povzroči neprepoznana in nezdravljena hipertenzija.

Uporaba zdravil za zdravljenje hipertenzije (zaviralcev ACE in sartanov) je varna

V skladu s strokovnimi priporočili bolnikom s hipertenzijo, ki jemljete ta zdravila, obe združenji priporočata, da ne spreminjate predpisanega zdravljenja in ga ne prekinete. Če imate kakršnekoli pomisleke, se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom.