Spremljanje krvnega tlaka doma
Spremljanje krvnega tlaka doma je pomemben del odkrivanja in obravnavanja hipertenzije. Primerno je tako za tiste, ki zvišanega krvnega tlaka še nimate in želite njegove vrednosti redno spremljati, kot za tiste, ki imate hipertenzijo že diagnosticirano.
Spremljanje krvnega tlaka doma poteka v okolju, ki ste ga vajeni. Lahko vam potrdi, da so predpisana zdravila učinkovita, ter vas in vašega zdravnika opozori na možne zdravstvene zaplete. Tako lahko učinkovito in enostavno izboljšate potek svoje bolezni.
Na začetku je pomembno, da se naučite pravilnega postopka merjenja in si priskrbite dober merilnik krvnega tlaka. Brez recepta ga lahko kupite na različnih prodajnih mestih. Biti mora umerjen in nepoškodovan, z njim moramo znati ravnati pravilno oz. kot piše v navodilih proizvajalca.
Normalno povprečje meritev pri spremljanju krvnega tlaka doma je ˂ 135/85 mm Hg, optimalno pa verjetno ˂ 120/80 mm Hg. Če je povprečje meritev krvnega tlaka doma ˃ 135/85 mm Hg, se o nadaljnjih ukrepih posvetujte s svojim osebnim zdravnikom.
Mag. Primož Dolenc, dr. med., Klinični oddelek za hipertenzijo, Združenje za hipertenzijo
»Spremljanje krvnega tlaka doma ni zapleteno ali neprijetno. Verjetno boste ugotovili, da vam je všeč in da imate boljši nadzor nad svojo boleznijo. Dolgoročno bo vaše tveganje za zaplete pri zvišanem krvnem tlaku manjše in tudi vaše življenje bo bolj zdravo.«
Aktualno
VSE NOVICEČe imajo hipertenzijo vaši starši, je velika verjetnost, da jo boste imeli tudi vi
Nova spoznanja v medicini so pripomogla k veliko boljšemu razumevanju vzrokov in nastanka visokega krvnega tlaka – hipertenzije. Pri uravnavanju krvnega tlaka sodelujejo številni regulacijski sistemi v telesu, visok krvni tlak pa je posledica delovanja mnogih dejavnikov. Na nekatere lahko vplivamo (npr. na zdrav življenjski slog), na nekatere pa žal ne moremo. Med takšne sodi tudi dednost.
Zvišan krvni tlak: vzrok ali posledica bolezni vaših ledvic?
Zdrave ledvice so pomembne za ohranjanje normalnih vrednosti krvnega tlaka oziroma in obratno - normalne vrednosti krvnega tlaka so ključne za zdravje ledvic.
Objavljena prva raziskava, ki je potrdila varnost zdravil za hipertenzijo pri starejših bolnikih s covidom-19
Pandemija covida-19 je močno posegla v naše življenje in spremenila naš pogled na zdravje.