Dnevnik meritev krvnega tlaka
Da bo vaša komunikacija z zdravnikom enostavnejša, lahko prenesete dnevnik meritev krvnega tlaka in vanj redno vnašate vrednosti krvnega tlaka. Če je potrebno, ga lahko pošljete svojemu zdravniku.
Navodilo za uporabo dnevnika meritev krvnega tlaka
Kaj morate vedeti o merjenju krvnega tlaka doma?
Običajno je treba krvni tlak meriti 2-krat na dan ob približno
istem času – zjutraj, preden vzamete zdravila, in zvečer.
Takoj zapišite datum in čas meritve, vrednosti krvnega tlaka in srčnega utripa ter morebitne posebnosti.
Doma izmerjeni krvni tlak je običajno nekoliko nižji od tistega, ki vam ga izmerijo v ambulanti. Razlika je najpogosteje okrog 5 mm Hg (140/90 mm Hg v ambulanti oz. približno 135/85 mm Hg doma).
| CILJNA VREDNOST KRVNEGA TLAKA | Sistolični krvni tlak | Diastolični krvni tlak | |
| povprečne vrednosti doma | < 135 mm Hg | in/ali | < 85 mm Hg |
Če je povprečje meritev krvnega tlaka doma ˃ 135/85 mm Hg, se o nadaljnjih ukrepih posvetujte s svojim zdravnikom.
Pomembno je, da se držite navodil za pravilno merjenje krvnega tlaka, da bodo meritve doma zanesljive.
Aktualno
VSE NOVICEStres in krvni tlak gresta z roko v roki
Današnji čas, še posebej pa čas, ko zaradi epidemije covida-19 živimo v karanteni, pri veliko ljudeh povzroča tudi hud stres, ki vodi v psihične stiske. Kako te stiske vplivajo na raven krvnega tlaka?
Srčno-žilna bolezen in virusna okužba – usodna kombinacija?
Med pandemijo covida-19 se je pokazalo, kako pomembna je skrb za zdravje. Do sedaj je bilo največ smrtnih žrtev med starejšimi, ki so imeli zaradi pridruženih bolezni oslabljen imunski sistem, in med bolniki s srčno-žilno obremenjenostjo. Ali obstaja kakšna povezava med hipertenzijo in potekom okužbe s covidom-19?
Kaj morate upoštevati bolniki z visokim krvnim tlakom, da se boste zaščitili pred covidom-19?
Skrb za srčno-žilno zdravje je zdaj bolj pomembna kot kadarkoli prej. Zdravljenje hipertenzije lahko znatno zmanjša tveganje za nevarne dogodke, vključno z zapleti zaradi različnih okužb.