Dnevnik meritev krvnega tlaka

Da bo vaša komunikacija z zdravnikom enostavnejša, lahko prenesete dnevnik meritev krvnega tlaka in vanj redno vnašate vrednosti krvnega tlaka. Če je potrebno, ga lahko pošljete svojemu zdravniku.

SHRANITE DNEVNIK

Navodilo za uporabo dnevnika meritev krvnega tlaka

  • S klikom na povezavo prenesite dnevnik meritev in ga shranite na računalnik.
  • Vpišite podatke in dokument po vsaki spremembi shranite.
  • Lahko ga tudi natisnete in izpolnite.

Kaj morate vedeti o merjenju krvnega tlaka doma?

Običajno je treba krvni tlak meriti 2-krat na dan ob približno
istem času – zjutraj, preden vzamete zdravila, in zvečer.
Takoj zapišite datum in čas meritve, vrednosti krvnega tlaka in srčnega utripa ter morebitne posebnosti.

Doma izmerjeni krvni tlak je običajno nekoliko nižji od tistega, ki vam ga izmerijo v ambulanti. Razlika je najpogosteje okrog 5 mm Hg (140/90 mm Hg v ambulanti oz. približno 135/85 mm Hg doma).

CILJNA VREDNOST KRVNEGA TLAKA Sistolični krvni tlak   Diastolični krvni tlak  
povprečne vrednosti doma < 135 mm Hg in/ali < 85 mm Hg

Če je povprečje meritev krvnega tlaka doma ˃ 135/85 mm Hg, se o nadaljnjih ukrepih posvetujte s svojim zdravnikom.

Pomembno je, da se držite navodil za pravilno merjenje krvnega tlaka, da bodo meritve doma zanesljive.