Za kaj ti bije srce
Pomisli, kaj je zate tisto, za kar je resnično vredno živeti, in kaj v tvoje življenje prinaša največ veselja.
So to ljudje, ki te obdajajo? Doživetja, ki v tebi ustvarjajo čudovite občutke? Vsako srce ima svojo zgodbo, zato pomagaj svojemu, da bo dolgo bilo. Odloči se za zdrav način življenja, redno meri svoj krvni tlak in poskrbi, da boš dobro informiran.
Ob polnih življenjskih urnikih pogosto pozabljamo nase in na svoje zdravje. Tudi zvišanemu krvnemu tlaku ne posvečamo dovolj pozornosti. Znano je, da se nevarnost za nastanek bolezni srca in žilja začne povečevati, ko krvni tlak preseže 120/80 mm Hg. Zato je dobro poznati svoje številke in jih redno spremljati.
Za kaj ti bije srce? je projekt Združenja za hipertenzijo, ki ga podpira tovarna zdravil Krka iz Novega mesta. Združuje pomembne informacije, strokovne nasvete in preventivne dejavnosti in ukrepe, ki ti bodo v pomoč v skrbi za zdravje in srce, da bo še dolgo bilo za vse, kar tvoje življenje dela lepo.
“Za vsa lepa doživetja in nove horizonte, ki me še čakajo.”
MOJCA“Za otroke, glasbo in delo, ki me še vedno izpopolnjuje.”
MATJAŽ“Za moje štiri srčke, hribe, mir in ljubezen.”
JANJAAktualno
VSE NOVICEHipertenzija in telesna dejavnost – gresta skupaj ali ne?
Ljudje z visokim krvnim tlakom se pogosto sprašujejo, kakšne športne dejavnosti in katere športne zvrsti so primerne, če je njihov krvni tlak zvišan? Kdaj se krvni tlak zviša in zakaj? Kakšna so tveganja, povezana s športom?
Če smrčite, pomislite tudi na hipertenzijo
Vam partner večkrat pove, da med spanjem smrčite ali celo nehate dihati, sami pa ste čez dan čezmerno zaspani in utrujeni? Če je tako, pomislite tudi na zvišan krvni tlak (hipertenzijo). Ljudje z visokim krvnim tlakom namreč smrčijo veliko pogosteje kot tisti z normalnim krvnim tlakom.
Ali pomanjkanje vitamina D lahko vpliva na zvišan krvni tlak?
V zadnjem času se veliko govori o vitaminu D in njegovem vplivu na izboljšanje imunskega sistema, saj so raziskovalci ugotovili, da imajo osebe, ki so zbolele za covidom-19, zelo nizke ravni vitamina D v telesu. Ali obstaja tudi povezava med vitaminom D in zvišanim krvnim tlakom?
