Za kaj pa tebi bije srce?

Hipertenzija in telesna dejavnost – gresta skupaj ali ne?

Ljudje z visokim krvnim tlakom se pogosto sprašujejo, kakšne športne dejavnosti in katere športne zvrsti so primerne, če je njihov krvni tlak zvišan? Kdaj se krvni tlak zviša in zakaj? Kakšna so tveganja, povezana s športom?

Če smrčite, pomislite tudi na hipertenzijo

Vam partner večkrat pove, da med spanjem smrčite ali celo nehate dihati, sami pa ste čez dan čezmerno zaspani in utrujeni? Če je tako, pomislite tudi na zvišan krvni tlak (hipertenzijo). Ljudje z visokim krvnim tlakom namreč smrčijo veliko pogosteje kot tisti z normalnim krvnim tlakom.

Ali pomanjkanje vitamina D lahko vpliva na zvišan krvni tlak?

V zadnjem času se veliko govori o vitaminu D in njegovem vplivu na izboljšanje imunskega sistema, saj so raziskovalci ugotovili, da imajo osebe, ki so zbolele za covidom-19, zelo nizke ravni vitamina D v telesu. Ali obstaja tudi povezava med vitaminom D in zvišanim krvnim tlakom?