Merjenje krvnega tlaka
Krvi tlak si lahko izmerite pri osebnem zdravniku, na merilnih mestih v lekarnah ali pa sami doma z
ustrezno merilno napravo. Za vas smo pripravili navodila, kako si lahko sami enostavno in zanesljivo
merite krvni tlak.
Kdaj govorimo o hipertenziji pri meritvi krvnega tlaka v ambulanti in doma?
V primerjavi z meritvami krvnega tlaka v ambulanti so vrednosti krvnega tlaka pri merjenju doma običajno nižje.
Kako merimo krvni tlak?
Za pravilno merjenje krvnega tlaka doma je treba imeti ustrezen elektronski merilnik. Biti mora umerjen in nepoškodovan, z njim moramo znati pravilno ravnati. Pomembno je, da se pred merjenjem umirimo.
Zakaj spremljati svoj krvni tlak?
Svetovna liga za hipertenzijo priporoča, da si vsak izmeri krvni tlak vsaj enkrat na leto.
Aktualno
VSE NOVICEPREVERITE SVOJ KRVNI TLAK, DA BOSTE POZNALI SVOJE ŠTEVILKE
Ljubljana, 13. 5. 2019 – Slovenija se 17. maja, ob svetovnem dnevu hipertenzije, tudi letos pridružuje svetovni akciji ozaveščanja o nevarnosti hipertenzije ali visokega krvnega tlaka. Letošnjo akcijo poleg meritev krvnega tlaka podpira tudi projekt Za kaj ti bije srce?, ki širšo javnost ozavešča o pomenu poznavanja vrednosti krvnega tlaka.
Zdrav življenjski slog
Za zdravo srce in žilje lahko veliko storimo sami z redno telesno aktivnostjo in zdravo prehrano.
Poučne knjižice V skrbi za vaše zdravje
Prenesite si poučne e-knjižice V skrbi za vaše zdravje. V njih boste našli številne dodatne informacije o visokem krvnem tlaku in uporabne nasvete.