Merjenje krvnega tlaka

Krvi tlak si lahko izmerite pri osebnem zdravniku, na merilnih mestih v lekarnah ali pa sami doma z
ustrezno merilno napravo. Za vas smo pripravili navodila, kako si lahko sami enostavno in zanesljivo
merite krvni tlak.

Zakaj spremljati svoj krvni tlak?

Če je krvni tlak normalen, še ne pomeni, da bo tak tudi ostal. Nevarnost za njegovo zvišanje se s starostjo povečuje.

Spremljanje krvnega tlaka doma

Spremljanje krvnega tlaka doma je pomemben del odkrivanja in obravnavanja hipertenzije. Primerno je tako za tiste, ki zvišanega krvnega tlaka še nimate in želite njegove vrednosti redno spremljati, kot za tiste, ki imate hipertenzijo že diagnosticirano.

Kako pravilno merimo krvni tlak?

Za pravilno merjenje krvnega tlaka doma je treba imeti ustrezen elektronski merilnik. Biti mora umerjen in nepoškodovan, z njim moramo znati pravilno ravnati. Pomembno je, da se pred merjenjem umirimo.

Pogostost meritev pri spremljanju krvnega tlaka doma

Kako pogosto naj bi si merili krvni tlak doma, je odvisno od tega, ali že imate diagnosticirano hipertenzijo.

Kdaj govorimo o zvišanem krvnem tlaku (hipertenziji) pri meritvi krvnega tlaka v ambulanti in doma?

V primerjavi z meritvami krvnega tlaka v ambulanti so vrednosti pri merjenju doma običajno okrog 5 mm Hg nižje.

Aktualno

VSE NOVICE

Uporaba zdravil za zdravljenje hipertenzije (zaviralcev ACE in sartanov) je varna

V skladu s strokovnimi priporočili bolnikom s hipertenzijo, ki jemljete ta zdravila, obe združenji priporočata, da ne spreminjate predpisanega zdravljenja in ga ne prekinete. Če imate kakršnekoli pomisleke, se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom.

PREVERITE SVOJ KRVNI TLAK, DA BOSTE POZNALI SVOJE ŠTEVILKE

Ljubljana, 13. 5. 2019 – Slovenija se 17. maja, ob svetovnem dnevu hipertenzije, tudi letos pridružuje svetovni akciji ozaveščanja o nevarnosti hipertenzije ali visokega krvnega tlaka. Letošnjo akcijo poleg meritev krvnega tlaka podpira tudi projekt Za kaj ti bije srce?, ki širšo javnost ozavešča o pomenu poznavanja vrednosti krvnega tlaka.

Zdrav življenjski slog

Za zdravo srce in žilje lahko veliko storimo sami z redno telesno aktivnostjo in zdravo prehrano.