Priporočene vrednosti krvnih maščob
Pri posameznikih brez znane bolezni srca in žilja v primarni preventivi velja splošno pravilo 5-3-2-1: skupni holesterol pod 5 mmol/l, holesterol LDL pod 3 mmol/l, trigliceridi pod 2 mmol/l, holesterol HDL pa nad 1 mmol/l. Po 20. letu starosti se vsaj enkrat na 5 let priporoča merjenje plazemskega holesterola (celotni lipidogram).
Preverite vrednosti svojega holesterola
Priporočene vrednosti krvnih maščob
Kaj je ključno pri zdravljenju zvišanega holesterola z zdravili?
Zdravila za zniževanje holesterola so učinkovita le, če jih jemljete redno.
Zdravljenje zvišanega holesterola
Zdravila, ustrezna prehrana, telesna dejavnost, sprostitvene tehnike.
Ali je nizek holesterol nevaren?
Doslej v raziskavah niso dokazali, da bi zelo nizek holesterol ogrožal zdravje. Izrazito nizek je na primer pri novorojenčkih, ki se izredno hitro razvijajo in rastejo. Ko se zaradi jemanja zdravil zniža, pa je pogosta napaka, da bolniki prekinejo zdravljenje.
Ali veste, koliko holesterola imate v krvi?
Dobro bi bilo, da bi vsak odrasel človek vedel, koliko holesterola ima v krvi. Če bi bila vrednost ustrezna, bi si moral holesterol kontrolirati vsakih pet let, če bi bila povečana, pa pogosteje, o čemer bi se moral dogovoriti z osebnim zdravnikom.