Visok krvni tlak
Optimalen krvni tlak je 120/80 mm Hg.
O zvišanem krvnem tlaku ali hipertenziji govorimo, kadar je višji kot 140/90 mm Hg, bodisi da gre za večje vrednosti sistoličnega oziroma diastoličnega krvnega tlaka ali pa obeh.
|
Razvrstitev |
Sistolični krvni tlak (mm Hg) | Diastolični krvni tlak (mm Hg) | |
|
optimalen |
< 120 |
in |
< 80 |
|
normalen |
120 – 129 |
in/ali |
80 – 84 |
|
visoko normalen |
130 – 139 |
in/ali |
85 – 89 |
|
hipertenzija 1. stopnje |
140 – 159 |
in/ali |
90 – 99 |
|
hipertenzija 2. stopnje |
160 – 179 |
in/ali | 100 – 109 |
|
hipertenzija 3. stopnje |
≥ 180 |
in |
≥ 110 |
| izolirana sistolična hipertenzija | ≥ 140 | in |
<90 |
Tveganje za bolezni srca in žilja se z vsakim povečanjem za 20/10 mm Hg podvoji, zato je poznavanje vrednosti krvnega tlaka nujno.
Aktualno
VSE NOVICEPREVERITE SVOJ KRVNI TLAK, DA BOSTE POZNALI SVOJE ŠTEVILKE
Ljubljana, 13. 5. 2019 – Slovenija se 17. maja, ob svetovnem dnevu hipertenzije, tudi letos pridružuje svetovni akciji ozaveščanja o nevarnosti hipertenzije ali visokega krvnega tlaka. Letošnjo akcijo poleg meritev krvnega tlaka podpira tudi projekt Za kaj ti bije srce?, ki širšo javnost ozavešča o pomenu poznavanja vrednosti krvnega tlaka.
Zdrav življenjski slog
Za zdravo srce in žilje lahko veliko storimo sami z redno telesno aktivnostjo in zdravo prehrano.
Poučne knjižice V skrbi za vaše zdravje
Prenesite si poučne e-knjižice V skrbi za vaše zdravje. V njih boste našli številne dodatne informacije o visokem krvnem tlaku in uporabne nasvete.