Aktualno
Visok krvni tlak naj vas ne skrbi, dokler ga imate pod nadzorom
Približno tretjina odraslih v Sloveniji živi s hipertenzijo (zvišanim krvnim tlakom). S starostjo je pojavnost še večja, saj se po 60. letu več kot polovica ljudi sooči z njo. O tem dejavniku tveganja za srčno-žilne zaplete ozaveščamo 17. maja, na svetovni dan hipertenzije. V zadnjih letih se je zavedanje o pomembnosti poznavanja vrednosti krvnega tlaka povečalo, k čemur so pripomogle tudi vsakoletne akcije merjenja krvnega tlaka, ki v maju potekajo po vsej Sloveniji.
Kdaj ste si nazadnje izmerili krvni tlak?
Zvišan krvni tlak lahko imate, ne da bi za to sploh vedeli. Za poznavanje svojih vrednosti pa zadošča že preprosta meritev.
Kako pravilno merimo krvni tlak?
Da so meritve krvnega tlaka doma pravilne in da so zdravniku v pomoč pri diagnosticiranju zvišanega krvnega tlaka ali oceni njegovega zdravljenja, je treba upoštevati nekatera navodila.
10 zanimivih dejstev o zvišanem krvnem tlaku
Zadnje dodane novice
Visok krvni tlak me ne omejuje.
Znižal sem ga in živim polno življenje.
Ko le zdrav življenjski slog za znižanje previsokega krvnega tlaka ni dovolj
Hipertenzija ali le simptomi menopavze?
10 korakov za preprečevanje možganske kapi
Hipertenzija in telesna dejavnost – gresta skupaj ali ne?
Če smrčite, pomislite tudi na hipertenzijo
Kako se izogniti najpogostejšim napakam pri merjenju krvnega tlaka?
Kako izveste, kakšen krvni tlak imate? Enostavno – redno si ga merite. Da si boste krvni tlak pravilno izmerili, preverite, katerim najpogostejšim napakam se je treba izogniti.
Dnevnik meritev krvnega tlaka
Da bo vaša komunikacija z zdravnikom enostavnejša, lahko prenesete dnevnik meritev krvnega tlaka in vanj redno vnašate vrednosti krvnega tlaka. Če je potrebno, ga lahko pošljete svojemu zdravniku.
Merilniki krvnega tlaka
Za pravilno merjenje krvnega tlaka doma je treba imeti ustrezen merilnik. Biti mora umerjen in nepoškodovan.